ခ်စ္လွစြာေသာျမန္မာစတီးမစ္မိသားစု၀င္ အေပါင္းတုိ႔ မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ။

Mingalar par. My dear Myanmar steemians families.

ေႏြရာသီဆုိေတာ့ သတိထားစရာေတြကအမ်ားသား… အပူခ်ိန္ကလည္း အင္မတန္ျပင္းေန ေတာ့ အဲယားကြန္းႀကီးေတြလည္း အၿပိဳင္အဆုိင္ ဖြင့္ၾကေတာ့မယ္… ဒါကေတာ့ ၿမိဳ႕ျပသူေဌးေတြရဲ႕ အပူကုိေတာ္လွန္ျခင္းေပါ့… ဒီလုိအပူကုိေတာ္လွန္တာကလည္း သတိထား စရာပဲ… အမွတ္တမဲ့ အပူ အေအး ေျပာင္းလဲျခင္းက ျမင့္ေတာ့ ေရွာ့ခ္ ရၿပီး အသက္ေသဆုံး တဲ့အထိျဖစ္ႏုိင္တယ္ေနာ္… အဲယားကြန္းႀကီးေတြ အၿပိဳင္ဖြင့္ၾကေတာ့ မီးအားေတြ အသားကုန္ဆြဲေနၾကတာေပါ့… မီးအားမႏုိင္တဲ့ျပႆနာကလည္း လာေခ်ၿပီ… မီးအားမႏုိင္တဲ့ ျပႆနာ က ၀ါယာေတြကုိအျပင္းအထန္ ပူေလာင္ေစတတ္တာလည္း သတိထားရမွာပဲဗ်ဳိ႕… သတိမထားမိရင္ မီးေလာင္မႈ ျဖစ္ေပၚႏုိင္တယ္… အုိဗာလုတ္ဆုိလားပဲ… လွ်ပ္စစ္ကလည္း ေႏြရာသီမွာ အကူအညီေလး ရသလုိ အႏၱရာယ္ေပးႏုိင္တယ္… အဲယားကြန္းမတတ္ႏုိင္ပါဘူး ဆုိသူေတြလည္း ပန္ကာေလးေတြ တ၀ီ၀ီလည္ေနေအာင္ လွည့္ေနၾကတာပဲ… ပန္ကာသမားေတြလည္း ေလျဖတ္ႏုိင္တယ္ သတိျပဳ… ရင္ဘတ္ႀကီးကုိ အေအးပတ္ႏုိင္တယ္… ရင္ဘတ္ႀကီးအေအးပတ္ရင္ နမုိးနီးယားဆုိလား အဆုတ္ေတြ အေအးပတ္တဲ့ ေရာဂါလည္း ရႏုိင္တယ္… လူသတ္သမားပန္ကာလုိ႔ေတာင္ တခ်ဳိ႕ဆုိၾကေသးတယ္... သတိျပဳၾကေေနာ္... က်န္းမာေရးနဲ႔ အသင့္ေတာ္ဆုံးကေတာ့ ယပ္ေတာင္ေလးေတြပဲဗ်... လက္ေတာ့ေညာင္းေပမေပါ့ေလ.... ဒါေပမယ့္လည္း မီတာေတာ့မတက္ဘူး... ပုိက္ဆံကုန္လည္းသက္သာမယ္... ေခၽြတာေရးစစ္စစ္ေနာ္... သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ႀကီးကုိလည္း မထိခုိက္ေတာ့ဘူး...

Image from google

ေနပူထဲထြက္ၾကမယ္ဆုိရင္လည္း ေခါင္းကုိေဆာင္းစရာ တစ္ခုခုေဆာင္းသြားၾက… ေနကာ မ်က္မွန္ေလးဘာေလးလည္း တပ္သြားၾကေပါ့ေလ... ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကလည္း သတိျပဳဆင္ျခင္ဖြယ္ပဲေနာ္… လက္ရွည္ေလးေတြလည္း ၀တ္သြားၾက… အေရျပား ကင္ဆာေတြ ဘာေတြကလည္း ေၾကာက္စရာ… အပူက အက်ဳိးျပဳတယ္ဆုိၾကေပမယ့္… လြန္ရင္ မေကာင္းဘူး… အသက္ကုိ အႏၱရာယ္ေပးတတ္တယ္… အစာေၾကခ်က္ႏုိင္ဖုိ႔ ၀မ္းတြင္းမွာ ပါစကဆုိလား မီးတစ္မ်ဳိးရွိတယ္… သူအားနည္းသြားရင္ အစာမေၾကဘူး… အဲ ပါစကမီးလြန္ျပန္ရင္လည္း ဗုိက္ေတြေအာင္ ရင္ေတြေအာင့္ၾကျပန္ေရာဗ်… အဲဒီေတာ့ အပူရွိန္ျပင္းတဲ့ေႏြရာသီမွာ အပူအစပ္ေတြအမ်ားႀကီး မစားၾကနဲ႔… ဗုိက္ေတြေအာင့္လုိ႔ ေဆးရုံ ေဆးခန္း ေရာက္လို႔ ပုိက္ဆံကုန္လိမ့္မယ္… ေတေဇာဓာတ္္ကလည္း ခႏၶာကုိယ္ႀကီးအတြက္ မရွိမျဖစ္ပဲ… သူမရွိရင္လည္း လူ႕ခႏၶာကုိယ္ႀကီးက ဒုကၡေရာက္ျပန္ေရာ… ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕အေႏြးဓာတ္ေလးက သူရွိမွျဖစ္တာေလ… သူလုံးလုံးမရွိျပန္ေတာ့ ခႏၶာကုိယ္ႀကီးခမ်ာ ေအးခဲၿပီး ေသပါေလေရာ… သူကမ်ားျပန္ေတာ့လည္း အဖ်ားေရာဂါေတြ ျဖစ္ျပန္ေရာဗ်ဳိ႕… မလြန္ေအာင္ သတိနဲ႔ ဆင္ျခင္ ထိမ္းသိမ္း ရတယ္ဗ်ိဳ႕… အပူရွိန္ျပင္းျပင္းထဲ ေခါင္းေဆာင္းမပါပဲထြက္ရင္ ဟိစထုတ္ ဆုိလား အပူရွပ္ပီး ေရာဂါရတတ္တယ္… အဲဒါလည္း အေတာ္ဆုိးတယ္… ေနရာတင္ေတာင္ အသက္ထြက္ႏုိင္သတဲ့… ေၾကာက္စရာ ေရာဂါမ်ားတဲ့ ေႏြရာသီေနာ္… သတိျပဳၾကပါဗ်ဳိ႕…

Image from google

ေနပူထဲကေန ျပန္ေရာက္ေရာက္ခ်င္း ပူလုိက္တာဆုိၿပီးေတာ့ ေရခဲေသတၱာဖြင့္ အလြန္ေအးေနတဲ့ ေရေအးပုလင္းမ်ား ဖြင့္ေသာက္ဖုိ႔စိတ္မကူးေလေန... အတူတူပါပဲ... အလြန္ေအးေနတဲ့ ေရေအးစက္ထဲကေရကုိလည္းဖြင့္ခ်မေသာက္သင့္ဘူး... သတိေနာ္ သတိ… တစ္ခါတည္း မာလကီးယားသြားမယ္… အပူ အေအးေျပာင္းလဲျခင္း ျပင္းထန္မယ္ဆုိ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္လည္း ေသမွာပဲ… ႀကီးႀကီးေတြလည္း ေသမွာပဲ… သာမန္ေသာက္ေရေအးပဲ ေသာက္သင့္တယ္ဗ်ဳိ႕… ေႏြရာသီမွာ အလြန္ေအးတဲ့ ေရေအးေအးက ျပႆနာတက္ႏုိင္တယ္… ေရခဲေရေတြလည္း အရမ္းမေသာက္သင့္ဘူးဗ်... ေရေအးေအးေတြလည္း အမ်ားႀကီး မေသာက္သင့္ဘူး... သူတုိ႔ေတြကလည္း ေရာဂါရတတ္တယ္... ရင္ၾကပ္တတ္တဲ့သူေတြဆုိ ပုိသိသာတယ္... သူလည္း လူသတ္သမားထဲကအဖြဲ႕၀င္ပဲ... သတိထားေပါင္းၾကဗ်ဳိ႕... ေနပူထဲက ျပန္လာလာခ်င္းလည္း တန္းၿပီး ေရမခ်ဳိးသင့္သလုိ ေရခ်ဳိးၿပီးၿပီးခ်င္း ေနပူထဲ တန္းမထြက္သင့္ဘူးဗ်ဳိ႕… ေနာက္ ေနျပင္းျပင္းပူေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေရမခ်ဳိးနဲ႔ေနာ္… ဒါကလည္း အေရးႀကီးတယ္… ေႏြရာသီဆုိတာက အပူ နဲ႔ အေအး အျပင္းအထန္ ရန္ျဖစ္ၾကတဲ့ ရာသီဆုိေတာ့ အပူ အေအး ကိစၥမွန္သမွ် သတိျပဳရမွာပဲဗ်ဳိ႕… ေရခဲေတြကလည္း သတိထားစရာျဖစ္တယ္ဗ်… သူလည္း ႏွစ္ဖက္ခၽြန္ပဲ… ႏွစ္ဖက္ခၽြန္ဆုိတာ တစ္ခ်ိန္မဟုတ္ တစ္ခ်ိန္ ဒုကၡေပးတတ္တာမ်ဳိးပဲ…

Image from google

ေႏြရာသီမွာ အသီးအႏွံေလးေတြ စားေပးရင္ေတာ့ ေကာင္းမယ္ဗ်… ခႏၶာကိုယ္အပူကုိ ေအးတဲ့ ဖရဲသီးေလးစားေပးလုိက္ရင္ ေနရထုိင္ရတာ အေတာ္ေကာင္းသြားတတ္တယ္မဟုတ္လားဗ်… မႀကိဳက္လဲစားဗ်ာ… ဖရဲသီးကလည္း ေစ်းႀကီးမလားေတာ့မသိဘူး… ဖရဲသီးမွာ ေရဓာတ္က 90% ပါတယ္တဲ့ဗ်ဳိ႕… ဒီေတာ့ အပူေၾကာင့္ ဆုံးရႈံးတဲ့ေရဓာတ္ေတြကုိ ျပန္ၿပီး ျဖည့္ေပးႏုိင္တဲ့အျပင္ အာဟာရလည္းျဖစ္ေစတယ္ေပါ့… သခြားသီးလည္း စားသုံးသင့္တယ္ဆုိၾကပါတယ္… သေဘၤာသီးေတြ စပ်စ္သိးေလးေတြ ကုိလည္း စားသုံးသင့္တယ္ဗ်... ဒါေတြက သဘာ၀အသီးအႏွံေတြ ဆုိေတာ့ လူနဲ႔တည့္ပါတယ္ေလ… အရည္ရႊမ္းတဲ့ သစ္သီး သစ္ႏွံေတြကုိ ေႏြရာသီမွာ မ်ားမ်ားစားသုံးေပး သင့္ပါတယ္ဗ်… ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ အသီးအႏွံမွန္သမွ် ႀကိဳက္တတ္ေတာ့ ေႏြရာသီမွာ ပုိစားျဖစ္တာေပါ့ေလ… ေႏြရာသီမွာ အုံးသီးအစိမ္းရည္လည္းေသာက္သင့္သဗ်… ေရွးကလူႀကီးသူမမ်ားကေတာ့ ေႏြရာသီမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ၀က္သက္တုိ႔ ေက်ာက္တုိ႔ ကာကြယ္ေစတယ္ဆုိၿပီးေတာ့ ကေလးေတြကုိ အုံးသီးအသားမရင့္ေသးတဲ့ အုံးသီးစိမ္းကုိ တုိက္ေလ့ရွိသတဲ့ဗ်… အုန္းသီးစိမ္းေသာက္ၿပီးေတာ့လည္း အုန္းသီးအသားႏုႏုေလးေတြကုိ ဇြန္းေလးေတြနဲ႔ ျခစ္ၿပီးစားလုိ႔ရေသးေတာ့ အုန္းသီး ဇြန္းျခစ္လုိ႔လည္းေခၚၾကေသးသဗ်… အရသာလည္းရွိမွရွိေပါ့… ေသာက္သင့္သဗ်…

Image from google

“လုပ္သားျပည္သူမ်ားခင္ဗ်ာ ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေႏြရာသီကုိ ေရာက္ရွိလာၿပီျဖစ္ပါသျဖင့္ မိမိတုိ႔အသုံးျပဳလ်က္ရွိေသာ လွ်ပ္စစ္မီး၊ မီးဖုိမီး၊ ဖေယာင္းတုိင္မီး စသည္တုိ႔အား စနစ္က်ၿငိမ္းသတ္ၿပီးမွ အိပ္ၾကပါရန္ ေဒသအရံမီးသတ္တပ္ဖြဲ႕မွ လုိက္လံသတိေပး ႏႈိးေဆာ္အပ္ပါသည္ခင္ဗ်ား” ႏွစ္စဥ္ၾကားေနရသည့္ ေစတနာ့၀န္ထမ္း ေဒသအရံမီးသတ္တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ား၏ မီးမေလာင္ေရး ႏႈိးေဆာ္ခ်က္ကုိ ၾကားေနၾကရၿပီ… အင္းဒါဆုိရင္ေတာ့ ေသခ်ာေပါက္ေႏြရာသီကုိေရာက္ရွိလာၿပီေပါ့… ရာသီဥတုကလည္း ေန႔ခင္းဖက္ေတြ သိသိသာ ပူျပင္းလာတာကုိသတိထားမိတယ္ဗ်ဳိ႕… မီးေလာင္ရင္ ကုန္မွာျဖစ္တဲ့အျပင္ မီးေပါ့ဆမႈနဲ႔ ေထာင္မက်ေတာင္ ေသခ်ာေပါက္ ရုံးျပင္ကႏၷားလုိက္ရွင္းရ မယ္ေနာ္… ခ်စ္မိတ္ေဆြတုိ႔ရဲ႕ အနီးအနားပတ္၀န္းက်င္ကုိလည္း မီးသတိျပဳႏုိင္ေအာင္ သတိလည္းေပး ကုိယ္တုိင္လည္း သတိထားၾကဦးေနာ္… သဘာ၀အပူခ်ိန္က ပူျပင္းတဲ့အတြက္ ေအးတဲ့ရာသီလုိမဟုတ္ ေခါင္းမုိးေတြလည္း ပူ၊ ၾကမ္းျပင္ေတြလည္းပူ၊ ေျမႀကီးေတြလည္းပူ၊ ေရထုကလည္းပူ အကုန္ပူ ေနေတာ့ အပူမီးပြားေလးတစ္ခုက မီးေလာင္လြယ္တယ္ေလ… သတိထားႏုိင္ၾကမွ ေတာ္ကာၾကမယ္ဗ်… မီး ဆုိ ဘယ္မီးမွ မေကာင္းဘူးလားေတာ့မသိဘူး… အသုံးျပဳသူေတြအေပၚမွာ မူတည္ေနမွာပါေလ… အက်ဳိးျပဳမႈ ေတြ အမ်ားႀကီး ရွိသလုိ အက်ဳိးမဲ့ေတြျဖစ္ေပၚတတ္တာေပါ့… အဆုိးဆုံးမီးကေတာ့ တုိ႔မီး ရႈိ႕မီးေတြေနမွာဗ်… တုိ႔မီး ရႈိ႕မီးေတာ့မလုပ္ၾကနဲ႔ေနာ္… တစ္ေန႔က မႏၱေလးေဆးရုံႀကီးအသြား မီးသတ္ကားေတြဆူညံေနေအာင္ ဥၾသေတြဆြဲၿပီး သြားၾကတယ္... မႏၱေလးေစ်းဦးေဖာက္ေနၿပီေပါ့... အေပၚမွာေျပာခဲ့တဲ့ လွ်ပ္စစ္ပန္ကာက အပူလြန္ၿပီး ေရွာ့ျဖစ္ေလာင္တယ္လုိ႔ေတာ့ ေျပာၾကတာပဲ... အျပင္သြားရင္ ဘာမီးခလုတ္မွ ဖြင့္မထားတာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္မယ္ဗ်...သတိထားစရာ မီးပါ... ဒါေတာင္ အရမ္းမပူျပင္းေသးဘူးဗ်... ဒီေန႔ေတာင္ 40 ဒီဂရီစင္တီ အထိပူတဲ့ၿမိဳ႕ေတြေတာင္ ပါလာတာ အံ့ေတြကုိ ၾသေရာဗ်ာ... အေအးဓာတ္ေတြ က်န္ေနေသးတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္ ဒီေလာက္အပူခ်ိန္ျပင္းေနတယ္ဆုိေတာ့ အေအးဓာတ္မ်ားကုန္ၿပီဆုိ ေတြးေတာင္မေတြးရဲေတာ့ဘူး... ေၾကာက္စရာ ေဖာက္ျပန္မႈေတြပါပဲ....

Image from google

ေႏြရာသီအတြက္ အဓိက သတိျပဳသင့္တာေလးေတြကုိသာ သတိေပးလုိက္တယ္ဗ်ဳိ႕… က်န္တာေတြေတာ့ ကုိယ္တုိင္သာ ဆင္ျခင္ၾကေပေရာ့… အပူက ေရာဂါအေတာ္မ်ားမ်ားကုိ ျဖစ္ေစတတ္တယ္ထင္ပါ့ဗ်… ဘာေျပာေျပာ သတိထားဆင္ျခင္ႏုိင္ေအာင္ မိတ္ေဆြေတြ သိၿပီးသားျဖစ္ေပမယ့္ ေမ့ေနမစုိးလုိ႔ သတိေပးလုိက္တာပါဗ်ဳိ႕… ကဲ ဒီေလာက္နဲ႔ပဲ နားလုိက္ပါၿပီ… အားလုံး သတိျပဳ ဆင္ျခင္ ေနထုိင္ သြားလာႏုိင္ၾကပါေစ….

Success in Steemit ေအာင္ျမင္ၾကပါေစဗ်ာ.....

ေလးစားစြာျဖင့္

Yours respectfully

ေရးသားသူ(Author) _

@ansoe (MSC 012)

Soe Naing

Myanmar Steemit Community

22-Feb-2018 ၾကာသပေတးေန႔(Thursday)