စိတ္ေကာင္း ႏွလုံးေကာင္း
ခ်စ္လွစြာေသာျမန္မာစတီးမစ္မိသားစု၀င္ အေပါင္းတုိ႔ မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ။
Mingalar par. My dear Myanmar steemians families.
လူတုိ႔၏ အက်င့္စာရိတၱမ်ား ဆုတ္ယုတ္လာၾကသည္ႏွင့္အမွ် လူ႕သက္တမ္းသည္လည္း တျဖည္းျဖည္းႏွင့္ တုိေတာင္းလာေၾကာင္း သတိျပဳမိပါသည္။ လူအမ်ားစုကတာ့ သတိထားမိ မည္မထင္ပါ။ အခ်ဳိ႕ေသာ လူနည္းစုသာလွ်င္ သတိျပဳမိမည္ထင္ပါသည္။ အသက္ ၁၂၀ ရွည္ေစေသာ္ဆုိေသာ စာတမ္းသည္လည္း ေပ်ာက္ကြယ္သြားသည္မွာ ဆယ္ရာစု ႏွစ္ခုပင္ေက်ာ္လာၿပီထင္ပါသည္။ အသက္ ၁၂၀ မေျပာႏွင့္။ ယခုအခါ အသက္ ၃၀ ပင္ ျပည့္ေအာင္မေနလုိက္ရသူ အမ်ားအျပားပင္ျဖစ္လာေခ်သည္။ မၾကားဘူးေသာအရာမ်ား မျမင္ဘူး မေတြ႕ဘူးေသာ အရာမ်ားအား ၾကားေန ျမင္ေန ေတြ႕လာေနရပါသည္။ စာေပက်မ္းဂန္မ်ားအရ လူတုိ႔၏ သီလတရားမ်ား ပ်က္စီးကုန္ၾကျခင္းကသည္ပင္ လူတုိ႔၏ သက္တမ္းကုိ တုိေစသည္။ ပ်က္စီးျခင္းသည္ လူတုိ႔၏ အက်င့္သီလမ်ား မေစာင့္ထိန္းၾကျခင္း ကစတင္လာျခင္းျဖစ္ေပသည္။ သီလဆုိသျဖင့္ ႀကီးက်ယ္ေသာကိစၥဟု မထင္မွတ္ၾကပါႏွင့္။ ႀကီးက်ယ္ေသာ အက်ဳိးတရားတုိ႔အား ေပးစြမ္းႏုိင္ေသာ ထုိသီလဆုိသည့္အရာကုိ ကၽြန္ေတာ္ တုိ႔အေနျဖင့္ ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ား လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ေနခ်ိန္တြင္ ေစာင့္ထိန္းရျခင္း မ်ားက အေျခခံသီလတရားမ်ားအား ေစာင့္ထိန္းျခင္းပင္ျဖစ္ေပမည္။ ေနရာဌာနအသီးသီးတုိ႔တြင္ ငါ ကုိသာ ေရွ႕တန္းတင္မည္ဆုိပါက ျပႆနာျဖစ္စရာသာရွိပါသည္။ စိတ္ႏွလုံေကာင္းမ်ားထားကာ ငါ အား ေနာက္တြင္ထားခဲ့ပါက ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ၊ သာယာမႈတုိ႔သည္ အလုိအေလ်ာက္ေပၚေပါက္လာႏုိင္ပါသည္။
Image from google
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔သည္ မည္ကဲ့သုိ႔ေသာ လုပ္ငန္းမ်ားျဖင့္ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းျခင္း ျပဳၾကပါေစ။ မိမိလုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ေနေသာ အလုပ္တုိင္းအား စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းျဖင့္ လုပ္ကုိင္ ေဆာင္ရြက္ၾကမည္ဆုိပါက ေကာင္းေလစြဟု ေတြးေတာမိပါသည္။ အလုပ္အကုိင္ဟု ဆုိရာတြင္ မည္သည့္အလုပ္မုိ႔လုိ႔ဟု မဆုိလုိႏုိင္ပါ။ ေစ်းေရာင္းသည္ျဖစ္ေစ၊ ကူလီထမ္းသည္ ျဖစ္ေစ၊ စာေရး စာခ်ီ လုပ္ကုိင္ေသာ အစုိးရရုံး၀န္ထမ္းပင္ျဖစ္ေစ၊ ကုမၸဏီ၀န္ထမ္းမ်ားပင္ ျဖစ္ေစ ေန႔စဥ္မိမိတုိ႔လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ေနရေသာ လုပ္ငန္းမ်ားအား စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းျဖင့္ ေဆာင္ရြက္သင့္ပါသည္။ တစ္ဦးခ်င္းစီ တစ္ဦးခ်င္းစီက ထုိသုိ႔ စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းမ်ားျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ပါက လူ႕ေလာကႀကီး အမွန္တကယ္ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကုိ ရရွိႏုိင္မည္ျဖစ္ပါသည္။ စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းဟု ပါးစပ္ကသာ ေၾကြးေၾကာ္ေနျခင္းမ်ဳိးကုိ မဆုိလိုပါ။ မိမိတုိ႔၏ စိတ္အတြင္းမွပင္ မိမိႏွင့္ဆက္ဆံေနရသူမွန္သမွ် စိတ္ခ်မ္းသာမႈရရွိေစရန္ တတ္ႏုိင္သမွ် ေဆာင္ရြက္ေပးမည္ဆုိပါက မေအးခ်မ္းစရာ၊ မၿငိမ္းခ်မ္းစရာမရွိပါ။ ေစ်းေရာင္းသူက ေစ်း၀ယ္သူအား စိတ္တုိင္းက်ေဆာင္ရြက္ေပးသကဲ့သုိ႔ ေစ်း၀ယ္သူကလည္း ေစ်းေရာင္းသူအား ႏုိင္ထက္စီးနင္းမျပဳပါက ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ အဆင္ေျပကာ ေအးခ်မ္း သာယာသြားၾကမည္ မဟုတ္ပါလား။ အေျပာကေတာ့ အလြန္လြယ္ကူသည္ဟု ထင္စရာ ျဖစ္ပါမည္။ အက်င့္ျဖစ္လာလွ်င္ မလြယ္ကူစရမရွိပါ။ ကၽြန္ေတာ္ကြန္ပ်ဴတာ စကုိင္ခ်ိန္က စာတစ္လုံးကုိပင္ မွန္ေအာင္ မရုိက္ႏုိင္ခဲ့ပါ။ အေလ့အက်င့္ မ်ားလာေသာ အခ်ိန္တြင္ စာတစ္ပုဒ္သည္ အခ်ိန္ဘာမွ်မၾကာေတာ့ပါ။ အေလ့အက်င့္ဆုိသည္မွာလည္း ကုိယ္တုိင္ကပင္ လုပ္ကုိင္ၾကရသည္သာျဖစ္ပါသည္။ လူသား အားလုံးသည္ တစ္ဦး ႏွင့္ တစ္ဦး အျပန္အလွန္ေလးစားၾကျခင္း၊ အျပန္အလွန္ စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းမ်ားျဖင့္ လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္းတုိ႔ျဖင့္ ကမၻာေလာကႀကီးတစ္ခုလုံးအား အမွန္တကယ္ ၿငိမ္းခ်မ္းသာယာႏုိင္မည္ျဖစ္ပါသည္။ တရားစာအုပ္အခ်ဳိ႕မွာ ဖတ္ဘူးတဲ့စာသားေလးတစ္ခုက "စိန္" ေကာင္းမရွိလည္း "စိတ္" ေကာင္းရွိရင္ ေအးခ်မ္းပါတယ္။ အဲဒီစာသားေလးကုိ သေဘာက်မိပါသည္။
ယခုမ်က္ေမွာက္ေခတ္တြင္ ႏုိင္ငံတကာ အေၾကာင္းအရာမ်ားအား တီဗီလုိင္းမ်ားမွ အခေပးၾကည့္ရႈႏုိင္ေနၿပီျဖစ္ရာ ေန႔စဥ္ ႏုိင္ငံတကာ သတင္းမ်ားအား ေစာင့္ၾကည့္ႏုိင္ပါသည္။ တစ္ဦး ႏွင့္ တစ္ဦး အယူအဆမတူေသာေၾကာင့္၊ ေကာင္းမြန္ေသာ စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းမ်ားျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ၾကျခင္းမဟုတ္သျဖင့္ သတ္ျဖတ္ေနၾကသည္ကုိ အထင္းသား ေတြ႕ျမင္ႏုိင္ၾကေပသည္။ မိမိတုိ႔၏ လုိအင္ဆႏၶကုိသာ ေရွ႕တန္းတင္သည့္အတူ အျခားတစ္ဖက္မွလည္း လုပ္ပုိင္ခြင့္ လုပ္ႏုိင္ခြင့္ရွိသည့္အတြက္ အာဏာပါ၀ါမ်ားျပလုိသည္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ မၿငိမ္းမခ်မ္း၊ လူမ်ားထိခုိက္ဒဏ္ရာမ်ားရကာ သတ္ၾက ျဖတ္ၾကသည္အထိ ျဖစ္ေနၾကေပသည္။ ကုမၸဏီပုိင္ရွင္သည္ ၀န္ထမ္းမ်ားအား မေလးမစား မဆက္ဆံ သင့္သကဲ့သုိ႔ ၀န္ထမ္းမ်ားသည္လည္း မိမိတုိ႔၏ ကုိယ္ပုိင္လုပ္ငန္း တစ္ခုကဲ့သုိ႔ သေဘာထားလုပ္ကုိင္ၾကမည္ဆုိပါက အဆင္မေျပစရာမရွိဟုထင္ပါသည္။ တစ္ဖက္က ေကာင္းေနၿပီး အျခားတစ္ဖက္က ဆုိးေနပါကလည္း အဆင္မေျပႏုိင္ပါေခ်။ အလုပ္သမား မရွိ လွ်င္ အလုပ္ရွင္သည္ အဆင္မေျပႏုိင္သကဲ့သုိ႔ အလုပ္ေပးသည့္ အလုပ္ရွင္မရွိလွ်င္လည္း အလုပ္သမားသည္ အဆင္မေျပႏုိင္ပါ။ တစ္ဦး ႏွင့္ တစ္ဦး အျပန္အလွန္မွီခုိေနၾကရျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။
Image from google
မိမိတုိ႔၏ အခက္အခဲကုိသာ အျမဲတမ္း ၾကည့္ရႈတတ္ၾကၿပီး အျခားသူမ်ား၏ အခက္အခဲအား မၾကည့္ရႈပါက ထုိဆက္ဆံေရးသည္ အဆင္ေျပႏုိင္မည္မဟုတ္။ မိမိတုိ႔၏ အခ်ိန္အား ဂရုတစုိက္အေလးထားေသာ္လည္း အျခားသူ မ်ား၏ အခ်ိန္အား ျဖဳန္းတီးေနျခင္းသည္ မသင့္ေတာ္။ မေလ်ာ္ညီႏုိင္ဟုထင္မိပါသည္။ အခ်ိန္အားေလးစားလုိက္နာမႈမရွိျခင္း၊ ခ်ိန္းဆိုထားသည့္အတုိင္း မေရာက္ရွိျခင္းတုိ႔သည္ အျခားသူမ်ား၏ အခ်ိန္အား မေလးစားျခင္းပင္ျဖစ္ပါသည္။ စိတ္ေကာင္း ႏွလုံးေကာင္းဟု ေျပာရာတြင္ စိတ္ေကာင္းမွလည္း ႏွလုံးေကာင္းမည္ျဖစ္ပါသည္။ စိတ္ဆုိးၿပီး ႏွလုံးေကာင္းမည္မဟုတ္ပါ။ စိတ္ဆုိး ႏွလုံးဆုိးသာ ျဖစ္ႏုိင္ေပမည္။ လူတို႔အေနျဖင့္ စိတ္ေကာင္း ႏွလုံးေကာင္းျဖင့္ အျပန္အလွန္ဆက္ဆံၾကပါက အဆင္မေျပဆုိေသာ စကားလုံးသည္ ေလာကမွ ကြယ္ေပ်ာက္သြားႏုိင္ေပသည္။ စိတ္ႏွလုံးေကာင္းဆုိတာ ေနရာတကာမွာ အမွန္တကယ္လုိအပ္လွပါသည္။ လူအမ်ားကလည္း သိရွိလက္ခံႏုိင္ၾကေပသည္။ သုိ႔ေသာ္ ထုိစိတ္မ်ဳိးထားႏုိင္ရန္ အလြယ္တကူမျဖစ္ႏုိင္ပါ။ လူတုိင္း ကလည္း စိတ္ေကာင္းထားႏုိင္ရန္မလြယ္ပါ။ သိသည္။ ႀကိဳက္သည္။ လက္ခံႏုိင္ၾကသည္။ သုိ႔ေသာ္ မိမိကုိယ္တုိင္က လုိက္နာ လုပ္ေဆာင္ရန္ ခက္ခဲေနတတ္ၾကပါသည္။ ခက္ခဲသည္ကား အမွန္ပင္ျဖစ္ပါသည္။ လူတုိင္းအား စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းေလးမ်ား ထားရန္မွာ အလြန္ခက္ခဲပါသည္။ ခက္ခဲေသာ္လည္း တတ္ႏုိင္သမွ် စိတ္ေကာင္းေစတနာ ေကာင္းေလးမ်ားထားမည္ဆုိပါက မိမိတုိ႔ကုိယ္တုိင္အတြက္လည္း အက်ဳိးမယုတ္ေလ်ာ့ႏုိင္ပါ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ တတ္ႏုိင္သမွ် စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းေလးမ်ားအား ပ်ဳိးေထာင္ၾကပါလုိ႔ တုိက္တြန္းရင္း ရပ္နားလုိက္ပါသည္။
Success in Steemit ေအာင္ျမင္ၾကပါေစဗ်ာ.....
ေလးစားစြာျဖင့္
Yours respectfully
ေရးသားသူ(Author) _
@ansoe (MSC 012)
Soe Naing
Myanmar Steemit Community 
22-Mar-2018 ၾကာသပေတးေန႔(Thursday)