ခ်စ္လွစြာေသာျမန္မာစတီးမစ္မိသားစု၀င္ အေပါင္းတုိ႔ မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ။

Mingalar bar. My dear Myanmar steemians families,

ျမန္မာျပည္သာမက ႏုိင္ငံအမ်ားစုတြင္ လူတုိင္း လူတုိင္းႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကသည့္ ျဖဴျဖဴေဖြးေဖြး အနံ႔ေမြးၾကဴသည့္ စပယ္ပန္းအေၾကာင္း၊ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အလြန္အေထာက္အကူ ျဖစ္သည့္ စပယ္ပန္းအေၾကာင္းကုိ သိသမွ် မွတ္သားမိသမွ်ေလးေရးသားလုိက္ပါသည္။

စပယ္ပန္း( Jasmine )၏မူရင္းေဒသသည္ အိႏၵိယႏုိင္ငံျဖစ္ေၾကာင္း မွတ္သားမိပါသည္။ စပယ္ပန္းအား ပန္းအဘိဓာန္တြင္ "မင္းအခ်စ္ကုိ လက္ခံလုိက္တယ္" ဟူေသာ အဓိပၸါယ္ရပါသည္။(စပယ္ပန္းေပးလွ်င္ သတိထားပါ လက္ခံသူမ်ားလည္း သတိထားၾကပါကုန္ေလာ့)။ စပယ္ပန္းအား ျမန္မာလူမ်ဳိးအမ်ားစုမွ ႀကိဳက္နွစ္သက္ၾကေပသည္။ စပယ္ပန္း၏ ေမြးရန႔ံကုိလည္း ျမန္မာလူမ်ဳိးအမ်ားစုမွ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ ၾကပါသည္။ စပယ္ပန္းမွာ အမ်ဳိးအစား (၁၃)မ်ဳိးရွိေၾကာင္းမွတ္သားဘူးပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္သည္ ဗဟုသုတ နည္းပါးျခင္းေၾကာင့္ စပယ္ပန္းမ်ဳိးႏြယ္အားလုံးကုိ မဆုိထားႏွင့္ ျမန္မာျပည္တြင္ရွိေသာ စပယ္ပန္း အမ်ဳိးအႏြယ္မ်ားကုိပင္ အကုန္ မသိပါ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အေခၚ ျမတ္ေလးပန္း သည္လည္း စပယ္မ်ဳိးႏြယ္၀င္ပင္ျဖစ္ပါသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ စပယ္ပန္း (၇) မ်ဳိးသာ အသုံးမ်ားေၾကာင္းကုိလည္း သိရွိရပါသည္။ ထုိစပယ္ပန္း အမ်ဳိးအစားမ်ားမွာ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအတုိင္းျဖစ္ပါသည္။

(၁) ေရႊစံပယ္ - လူႀကိဳက္အမ်ားဆုံးေသာ အမ်ဳိးအစားျဖစ္ပါသည္။
(၂) ၾကက္ရုန္းႀကီး - အပြင့္ႀကီးၿပီး အလြန္ေမႊးေသာ အနံ႔ရွိပါသည္။]
(၃) ဘိတ္ႀကီး - အနံ႔အနည္းငယ္သာရွိပါသည္။
(၄) ဘိတ္လာလေလာ့ - အပြင့္ေသးငယ္ပါသည္။
(၅) စပယ္လည္ဆံ - အနံ႔အနည္းငယ္သာရွိပါသည္။
(၆) ၾကက္ရုန္းလာေလာ့ - ၾကက္ရုန္းႀကီး ႏွင့္ဆင္တူသည္။
(၇) ဆယ့္ႏွစ္ရာသီစပယ္ - တစ္ႏွစ္ပတ္လုံးအပြင့္ ပြင့္ပါသည္။ အန႔ံအနည္းငယ္သာရွိပါသည္။

(၀ဏၰမာလာ B.A(History) ေရးသားေသာ ပန္းနံ႔သာ ၾကဴၾကဴေမြးလုိ႔ ေဆးဖက္ကယ္ ၀င္ေစလုိ႔ စာအုပ္ မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါသည္)

စပယ္ပန္းသည္ အဆင္းလွၿပီး ေမြးရန႔ံသင္းရုံသာမက ေဆးဖက္၀င္ေသာ အပင္လည္းျဖစ္ေၾကာင္း ဖတ္ရႈမွတ္သားမိပါသည္။ စပယ္ပန္းသည္
• Anxiety - စိုးရိမ္စိတ္ကဲျခင္း၊
• Calming - စိတ္ျငိမ္ေစျခင္း၊
• Cancers - အရိုးကင္ဆာ၊ တက္ေစ့ကင္ဆာနဲ႔ ရင္သားကင္ဆာ၊
• Conjuctivitis - မ်က္စိက်ိန္း၊
• Depression - စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း၊
• Dermatitis - အေရျပားနာ၊
• Dry skin - အသားအေရေျခာက္ျခင္း၊
• Exhaustion - အားကုန္ျခင္း၊
• Headaches - ေခါင္းကိုက္၊
• Stress - စိတ္ဖိအားမ်ားျခင္း စသည့္ေရာဂါမ်ားကုိ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။

Jasmine oil စပယ္ဆီႏွင့္ ရနံ႔ကုထုံးတြင္(Aromatherapy) ျဖင့္ႏွိပ္နယ္ေပးၾကပါေၾကာင္းလည္း မွတ္သားမိပါသည္။ စပယ္ဆီနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သုေတသနမ်ားကုိ ထုိင္းႏုိင္ငံတြင္ အထူးအေလးထားေလ့လာမႈျပဳလုပ္ေနေၾကာင္းလည္း ဖတ္မွတ္ဖူးပါသည္။ ဆက္လက္ေလ့လာလုိပါက ေအာက္ေဖာ္ျပပါ Link တြင္ ဆက္လက္ေလ့လာႏုိင္ပါသည္။ ယခုအခါ စပယ္ဆီကုိ ေဆး၀ါးပစၥည္းမ်ားတြင္သာမက လူသုံးကုန္ပစၥည္းမ်ား၊ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္၊ အုန္းဆီ စသည့္ ကုန္ပစၥည္းအမ်ဳိးမ်ားစြာတြင္ ထည့္သြင္းလာၾကၿပီျဖစ္ပါသည္။

http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/royal-jasmine.html

http://www.sustainablebabysteps.com/jasmine-essential-oil.html

စပယ္ေမြးရနံ႔ပါေသာ ေရေမႊးကို သံုးေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္စိကုိိ အားေကာင္းေစေၾကာင္း မွတ္သား ဘူးပါသည္။ စပယ္ပန္း၏ ေမႊးရနံ႔သည္ ဦးေႏွာက္ေရွ.ပိုင္းရွိ beta လိႈ္င္းေတြကို ျဖစ္ေပၚေစျပီး ႏုိးၾကားထက္ျမက္ျခင္း၊ မ်က္စိအားေကာင္းျခင္း တို.ကို ျဖစ္ေစႏုိင္ေၾကာင္းဖတ္ဖူး မွတ္ဖူးပါသည္။

အိမ္မ်ားတြင္စုိက္ပ်ဳိးေလ့ရွိေသာစံပယ္ပြင့္တုိ႔သည္ ပင္ပန္းျခင္း၊ ေရငတ္ျခင္းေ၀ဒနာ၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အစာစားလုိစိတ္မရွိျခင္း၊ အဖ်ားေရာဂါအခ်ဳိ႕ ႏွင့္ ေသြးမမွန္ ေလမမွန္ရာဂါ တနည္းအားျဖင့္ဆုိေသာ္ ေၾကာက္ရြံ႕ထိတ္လန္႔ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္ျခင္း တုိ႔အား သက္သာေပ်ာက္ကင္း ေစႏုိင္ေၾကာင္း မွတ္သားသိရွိရပါသည္။ အာယုေဗဒအလုိအရ "အိမ္စပယ္ပင္၏အရြက္သည္ ၀မ္းမီးကုိ ေတာက္ေစ၏။ သလိပ္ကုိထုတ္ေဆာင္ေစ၏။ တြန္႔ရႈံ႕ျခင္းကုိ ေျပေစ၏။ ၀ၿဖိဳးျခင္းကုိျပဳ၏"ဟု ေရးသားထားေပသည္။

စပယ္ပန္း(Jasminum-decussatum)သည္ ျမန္မာျပကၡဒိန္တြင္ တတိယလျဖစ္သည့္ နယုန္လကုိ ကုိယ္စားျပဳပန္းျဖစ္ပါသည္။ ျမန္မာ့ ၁၂ လရာသီ၏ နယုန္လသည္ ေမလ ႏွင့္ ဇြန္ အတြင္း က်ေရာက္ေလ့ရွိပါသည္။ စာဆုိ စေလဦးပုည ကလည္း စပယ္ပန္းကုိ ေအာက္ပါအတုိင္း ေရးဖြဲ႕သီကုံးထားခဲ့သည္ကုိလည္း မွတ္သား ခဲ့ဘူးပါသည္။ စေလ ဦးပုည ေရးသားထားခဲ့စာေပမ်ားမွာ အလြန္ပင္မ်ားျပားလွပါသည္။

စေလဦးပုည အမည္နာမကုိ ယခုေခတ္ကာလလူငယ္အမ်ားအျပားပင္ ေရသည္ျပဇာတ္ ႏွင့္တြဲဖက္ သိမည္ထင္ပါသည္။
စေလဦးပုည အေၾကာင္းကုိ ဖတ္ရႈေလ့လာလုိပါက ဒီစာတမ္းေလးကုိ ႏွိပ္ၿပီးသြားဖတ္ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

စပယ္ပန္း သီခ်င္းကုိလည္း လူအမ်ားကၾကိဳက္မ်ားခဲ့ေပသည္။ ျမန္မာျပည္အႏွံ႔သီခ်င္းေရာက္ခဲ့ေပသည္။ လူတုိင္းလည္း နားေထာင္ဘူးၾကမည္ထင္ပါသည္။ နားမေထာင္ရ ေသးေသာေၾကာင့္ျဖစ္ေစ ျပန္လည္နားဆင္လုိလုိ႔ျဖစ္ေစ နားဆင္ခံစားၾကည့္ႏုိင္ပါရန္ Link ေလးတင္ေပးလုိက္ပါသည္ခင္ဗ်ား နားဆင္ခံစားၾကည့္ၾကပါလုိ႔ေျပာၾကားရင္း အဆုံးသတ္လုိက္ရပါေၾကာင္း ခ်စ္မိတ္ေဆြ ညီအစ္ကုိ ေမာင္ႏွမအေပါင္းတုိ႔ခင္ဗ်ာ

Steemit တြင္ ၀င္ေရာက္လုပ္ကုိင္ေနၾကပါကုန္ေသာ Myanmar Members အားလုံး အားလုံး ေအာင္ျမင္ၾကပါေစခင္ဗ်ာ.....

Success in Steemit

ေလးစားစြာျဖင့္

Yours respectfully

ေရးသားသူ(Author) _

@ansoe
Soe Naing

Myanmar Steemit Community

19-9-2017(Tuesday)